2021.3.12 正念冥想

时间:2021-6-9 作者:qvyue

文/满

好事冥想

1.今天自己认真做好自己的工作,种下热爱工作的好种子。

2.今天积极与朋友沟通交流,赞美别人也获得别人的赞美,很开心,种下善良的口业口业。

3.今天与爱人真心沟通,说出自己内心的想法,支持他也鼓励他,种下美好和谐的种子,真的很好。

4.今天购买了美食,付费了课程,也为朋友儿子付费学习,种下了收获没事,爱学习的种子。

感恩冥想

1.感恩我的婆婆每日为我操持家务,照顾小孩,愿婆婆身体健康,心情愉悦,好福运。

2.感恩我的父母,我的爱人,我的孩子,我的亲朋好友,同事对我的关心和爱护,谢谢你们。

3.感恩老师们对我孩子的细心教导,默默付出不求回报,谢谢你们。

4.感谢亦婷,感谢琦琦,感谢一群正能量的人,毫无保留地分享自己所知所学,深受地感染,谢谢你们。

5.感谢自己愿意不断向内探索,向外求知,认真实践,做自己喜欢做的事情,谢谢自己。

一切皆有发心,谢谢你,有幸遇见你,我爱你❤️

2021.3.12 正念冥想
一点一滴做起
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