2017-04-20

时间:2021-6-3 作者:qvyue

这几天练习肩颈运动时,明显感觉动作做的轻松多了,也不专门抽时间,走路时做,等车时做,带娃时做。肩膀轻松,整个人都感觉神清气爽。

看着大家站桩,各有心得,无奈时间有限,每次都站不了多长时间。以后要多站站。

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