温故

时间:2021-6-13 作者:qvyue

今天重新翻看了不久前看过的书,有一种似曾相识但不那么清晰的感觉,它认识我,我却不明白它,这恐怕就是生物课本中所说的短期记忆吧,如何永久的记住,变成自己的储存知识?

反复看,根据艾宾浩斯记忆曲线可以制定记忆时间:

1.第一个记忆周期:5分钟

2.第二个记忆周期:30分钟

3.第三个记忆周期:12小时

4.第四个记忆周期:1天

5 第五个记忆周期:2天

6.第六个记忆周期:4天

7.第七个记忆周期:7天

8.第八个记忆周期:15天

这样的周期适合背单词,对于读书来说,理解加反复更可以增强记忆。

温故,而知新,也是一种乐趣。

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