女人如何防止自己陷入婚外情?

时间:2021-6-17 作者:qvyue

第一,认知

爱情是选择题,你选择爱一个人,其实是选择一种生活。

婚姻是一道论述题,两人一起升级打怪,中途出现问题,就论述一番,能过就过,不能过就离。婚外情是一道填空题,你在婚姻里缺失什么,就会在婚外情中填补什么。

但,没有一种关系是可以满足你所有需求的。

唯一能满足你所有需求的,是你与自己的关系。

很多女人把婚姻看得太重,一心照顾家庭,忽略了自己,这样的行为费力又不讨好,因为你在一味为别人付出的时候,一定是会期望别人回报你的,可是在男人看来,婚后你做的所有牺牲、所有贡献都是理所应当的,他们不会对此感激涕零,给你满意的回报。

于是,你在婚姻中,就会越来越失望,失望累积多了,就会变质。你会开始看不清自己的价值,就会自然而然地向外寻求,可以支撑你、证明你价值、魅力的东西。

可惜啊,婚外情就像走在薄冰上,给不了你支撑,反而会让你坠入无尽的深渊。

所以,你首先要提高自己的认知水平,看透婚姻、爱情、亲密关系、自我的本质,才能从内在做到真在的“自防”。

第二,行为

然后,就是外防。

还是那句话,知道自己意志力薄弱,就不要去考验自己,让自己陷入被诱惑的境地。

牢牢守住自己的边界,遏制自己的好奇心。

最重要的是,你一定要找到精神支柱,让自己不断去成长。

可以努力拼搏事业,可以寄情工作,也可以发展爱好,总之,要去为自己创造一种充实、丰富、有成就感的精神生活。

当你找到以后就会发现,这种生活带给你的快乐和荷尔蒙,远比爱情带给你的更加强烈、深远、长久。所以,你又怎么可能有时间和心力去出轨呢?

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