10月3日亲子时间管理打卡

时间:2021-6-4 作者:qvyue

20171003

#口号(只有感觉好才能做得好)#

小宝第二个30天目标:早7:30起,晚9:30睡,自己吃饭用计时器

大宝第二个30天目标:早6:50起,晚9:30睡,日常按清单执行,先吃最大最丑的青蛙,写作业用蕃茄钟

妈妈第二个30天目标:早上6点起床,晚上9点半陪伴孩子一起早睡

加油小宝(刘诗晴+4)践行打卡4/30

1.规律作息:早上8:30晚上11:00

2.亲子阅读:无

3.今日闪光点:

(1)收拾玩具

(2)睡觉前把鞋子摆好

加油大宝(刘浩+9)践行打卡4/30

1.早睡早起:早上8:04晚上9:45

2.放学回家先吃青蛙:

3.蕃茄钟:1个

4.今日闪光点:

(1)早上起床跳绳600下

(2)    弹钢琴半小时

(3)用一个蕃茄钟做作业

(3)准时睡觉很棒

#父母教练检视#今天浩浩因为我要求他完成其他目标,发脾气把全部目标都打上勾了说表示他全部都做到了。我很生气但我没有跟他发脾气,心想他这么做就是想我发脾气的。我说:"说明你对你今天的目标很有信心,是相信自己做到的吧?"晚上的时候他打卡的时间默默把自己打勾的用涂改带涂掉了。接受孩子的情绪我今天做到了。

10月3日亲子时间管理打卡

妹妹睡觉前叫哥哥写闪光点。看来她对闪光点非常在意。但看到哥哥睡着了自己就出来客厅玩,爸爸妈妈也是没有准时带妹妹睡觉,全家的睡眠红线还有标准。

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