2017.07.07听马薇薇说嫉妒

都被嫉妒折磨过吧？想过摆脱它吗？

嫉妒什么时候发生？明明感觉跟自己差不多的家伙甚至还不如自己的取得了你所看重的成就，你胸中嫉妒的火苗就会开始慢慢燃烧吧？

潜意识里你会觉得这种成就明明我也能够达到，可为什么是他不是我，此情此景，厌弃自己是我们很难做到的，因此，情绪就会转移到“忌恨”对方上面。

嫉妒如果让我们难受到见不得别人好，甚至出阴招的程度，那就是恶之火。

好在我们有元认知，感受到这种情绪后，能转换到第三方视角分析这个事，其实试着让嫉妒产生正能量才是最终让自己受益而不是被吞噬掉的正解。

薇薇姐的观点很有意思，她说：

1，嫉妒是免费的心理医生，帮助我们了解自己。你嫉妒别人什么，就说明你在乎那个方面，那是你的价值取向点。

2，因为嫉妒这种情绪天然产生在跟我们水平差不多的人身上，其实这远比我们能从那些牛逼闪闪的人身上能学到和借鉴到的东西更多。

因此，不要被脑中的情绪所左右，也许那并不是“你”的判断，我们很多时候会被直觉所误导，因此，堤防自己下意识的行为，觉知它，分析它。